Hvide eller lyse pletter i huden er almindelige og oftest harmløse. Men årsagen kan være alt fra en mild eksem hos børn til en gærsvamp, solskader eller vitiligo, og behandlingen er vidt forskellig. Her er de almindeligste årsager, hvordan du kender dem fra hinanden, og hvornår du skal vise pletterne til lægen.
Sidst opdateret: oktober 2026
I denne guide
De almindeligste årsager
| Årsag | Typisk udseende | Hvor | Hvem |
|---|---|---|---|
| Pityriasis alba | Lyse pletter med utydelig kant og fine skæl | Ansigtet, især kinder og hage | Børn |
| Pityriasis versicolor (gærsvamp) | Let skællende pletter, der kan være lyse, lyserøde eller brunlige | Overkrop, hals og arme | Oftest unge voksne |
| Idiopatisk guttat hypomelanose | Små, glatte, hvide prikker på 2-5 mm | Underarme, skinneben og brystets V | Voksne, især over 40 |
| Vitiligo | Kridhvide pletter, ofte med skarp kant | Ansigt, hals, hænder og hudfolder | Alle aldre |
| Lysere hud efter betændelse | Lysere område, hvor der har været eksem, sår eller irritation | Hvor som helst | Alle |
Lyse pletter i ansigtet hos børn
Pityriasis alba er en mild form for eksem, som omkring 5 % af børn får, oftest mellem 3 og 16 år. Pletterne sidder især på kinder og hage, er 0,5-5 cm store, har utydelige kanter og fine skæl, og de klør sjældent. De bliver ofte tydeligere efter sommeren, fordi huden omkring bliver solbrun.1
Årsagen kendes ikke, men tilstanden ses ofte hos børn med tør hud og børneeksem. Den går typisk væk af sig selv inden for et års tid, men kan vare fra nogle måneder til to-tre år. Behandling er ikke nødvendig, men en fugtighedscreme hjælper på tørheden, og solcreme gør kontrasten mindre.1 Se også tør hud i ansigtet.
Pletter på ryg, bryst og skuldre
Pityriasis versicolor skyldes Malassezia, en gærsvamp, der naturligt lever på huden, men som nogle gange vokser mere end normalt. Pletterne kan være lyse, lyserøde eller kobberbrune, er let skællende og sidder typisk på overkroppen, halsen og armene. Den lyse type opstår, fordi gærsvampen danner et stof, der hæmmer hudens pigmentceller.2
Den er mest almindelig hos unge voksne og hos dem, der sveder meget, og den blusser op i varmt, fugtigt vejr. Den behandles med svampemidler, fx en shampoo med selensulfid eller en svampecreme, som du kan få råd om på apoteket. Den kommer ofte igen, og hudfarven kan være uger til måneder om at blive normal, selvom svampen er væk.2
Små hvide prikker på arme og ben
Idiopatisk guttat hypomelanose giver små, glatte, hvide prikker på typisk 2-5 mm på soludsatte steder som underarme, skinneben og brystets V. Den er meget almindelig: 50-80 % af personer over 40 år har den. Årsagen er sandsynligvis en kombination af alder, mange års sol og arv.3
Prikkerne er helt ufarlige, men de forsvinder ikke af sig selv og kan langsomt blive flere med alderen. Solbeskyttelse anbefales. Ønsker du dem behandlet, findes der muligheder hos hudlægen, fx frysebehandling.3
Vitiligo
Ved vitiligo mister huden de pigmentceller, der danner farvestoffet melanin. Den almindeligste form menes at være en autoimmun sygdom, hvor immunforsvaret angriber pigmentcellerne. Pletterne starter ofte lyse og bliver efterhånden helt hvide, og hår i området kan blive hvidt eller gråt. Vitiligo smitter ikke.4
Pletterne er som regel varige, og det kan ikke forudsiges, hvor meget huden bliver påvirket. Lægen kan tilbyde behandling, fx steroidcreme, og camouflagecreme kan dække mindre områder. De hvide pletter bliver lettere solskoldet, så brug høj solfaktor.4
Lysere hud efter eksem eller sår
Efter eksem, et sår, en forbrænding eller en for hård behandling kan huden blive lysere, hvor betændelsen har været. Ofte vender farven langsomt tilbage over måneder. Pityriasis alba hos børn er et eksempel på netop det.
Det kan du selv gøre
- Beskyt mod solen: lyse pletter brænder lettere, og solbrun hud omkring gør kontrasten større. Se guiden til solcreme.
- Giv fugt: ved tørre, skællende pletter hjælper en mild fugtighedscreme.
- Undgå pigmenthæmmere: ingredienser mod brune pletter, fx arbutin og kojisyre, hjælper ikke på hvide pletter og kan gøre huden omkring lysere. De hører til ved pigmentpletter.
- Udjævn midlertidigt: selvbruner eller camouflagecreme kan gøre forskellen mindre synlig.
Microneedling er ikke en behandling mod hvide pletter. Ved vitiligo kan skader på huden udløse nye pletter, så behandl aldrig områder med vitiligo, og tal med lægen først.4 Har du eksem eller en svampeinfektion i området, skal den være væk, før du microneedler. Se bivirkninger ved microneedling.
Hvornår skal du til lægen?
- Pletterne breder sig, eller der kommer nye.
- Hår i pletterne bliver hvidt.
- Pletterne skæller og kommer igen.
- Pletterne klør, gør ondt eller ændrer sig.
- Du er i tvivl om, hvad det er.
Lægen kan ofte se, hvad det er. Nogle gange kigger lægen på huden med en særlig UV-lampe eller tager en skrabeprøve for at udelukke svamp.1
Læs også
- Pigmentpletter i ansigtet: når pletterne er brune
- Melasma: årsager og behandling, der virker
- Solcreme til børn: faktor, mængde og de vigtigste solråd
Ofte stillede spørgsmål
Er hvide pletter i huden svamp?
Nogle gange. Pityriasis versicolor er en gærsvamp, der giver lyse eller brunlige, let skællende pletter, typisk på ryg, bryst og skuldre. Lyse pletter på kinderne hos børn er oftere pityriasis alba, en mild eksem.
Skyldes hvide pletter vitaminmangel?
Det er en udbredt opfattelse. For pityriasis alba, den hyppigste årsag hos børn, er en sammenhæng med lave niveauer af kobber eller andre sporstoffer ikke påvist.
Går hvide pletter væk af sig selv?
Det afhænger af årsagen. Pityriasis alba forsvinder typisk inden for et års tid. Pityriasis versicolor kræver behandling. Små hvide prikker fra sol og alder og vitiligo er som regel varige.
Smitter vitiligo?
Nej. Vitiligo skyldes ikke en infektion og smitter ikke.
Kan microneedling fjerne hvide pletter?
Nej. Microneedling er ikke en behandling mod hvide pletter, og ved vitiligo kan skader på huden udløse nye pletter. Tal med lægen.
Kilder
- DermNet. Pityriasis alba. dermnetnz.org
- DermNet. Pityriasis versicolor. dermnetnz.org
- DermNet. Idiopathic guttate hypomelanosis. dermnetnz.org
- NHS. Vitiligo. nhs.uk
Denne artikel er til oplysning og erstatter ikke en undersøgelse hos læge eller hudlæge.
