Det korte svar: silikone kvæler ikke din hud, tilstopper ikke dine porer og giver ikke akne. Myten stammer fra en misforståelse af, hvad ordet okklusiv betyder – og et forsøg har faktisk målt, at de mest brugte silikoner slet ikke reducerer hudens vandtab, som en ægte okklusiv gør. Silikone er et af de mest veldokumenterede, mest hudvenlige og mest unødvendigt frygtede stoffer i hele branchen.
Sidst opdateret: juli 2026
Trondahls vurdering
Silikone (dimethicone)
Kombinér med: silikone er en tekstur- og forseglingsingrediens, ikke en aktiv. Den gør intet i sig selv, men den holder på det, du har lagt under: hyaluronsyre og ceramider.
Det får du svar på
- Hvad er silikone i hudpleje?
- Hvor kommer myten fra?
- Hvad forskningen faktisk siger
- Hvorfor bruges det overhovedet?
- Kilder
- Ofte stillede spørgsmål
Hvad er silikone i hudpleje?
Silikoner er en familie af stoffer, ikke ét stof. De mest almindelige i hudpleje er dimethicone, cyclopentasiloxane og dimethicone crosspolymer. De er inaktive, ikke-komedogene og har ingen dokumenteret hormonel eller allergisk effekt på huden.
Hvor kommer myten fra?
Myten bygger på ordet okklusiv. Silikone danner en film på huden, der giver en glat overflade. Men filmen er ikke tæt: silikonemolekylerne er store og uregelmæssige, så de danner et gitter, ikke en plastikpose. Ilt og vanddamp passerer stadig. Der er ingen dokumentation for, at silikone "kvæler" huden.
Faktisk har et forsøg målt netop dette: da man sammenlignede tre almindelige silikone-ingredienser med vaselin, reducerede vaselin som ventet vandtabet markant – mens silikonerne ikke gav nogen målbar okklusiv effekt forskellig fra ubehandlet hud. Silikone opfører sig altså stik modsat af den tætte film, myten forestiller sig.
Den anden halvdel af myten er, at silikone "fælder snavs og bakterier inde i porerne". Silikone trænger ikke ned i porerne. Molekylerne er for store. Det er hele pointen ved dem.
Hvad forskningen faktisk siger
- Ikke komedogen: dimethicone bruges rutinemæssigt i produkter til aknetilbøjelig hud
- Ikke reelt okklusiv: i modstrid med myten bremser de almindelige silikoner ikke hudens vandtab som en ægte okklusiv, og "kvæler" derfor ikke huden
- Meget lav allergirisiko: silikone er blandt de mindst allergifremkaldende ingredienser overhovedet
- Bruges i sårpleje: silikonegel og -plastre er standard i behandling af ar, netop fordi de er skånsomme
- Vaskes af med almindelig rens: en normal rens fjerner det. Du behøver ikke dobbeltrens til silikone alene – se vores guide til dobbeltrensning
Der findes en reel miljødiskussion om visse cykliske silikoner og deres nedbrydning i naturen. Det er et miljøspørgsmål, ikke et hudsundhedsspørgsmål, og de to bliver ofte blandet sammen i markedsføring.
Hvorfor bruges det overhovedet?
| Funktion | Hvad det gør |
|---|---|
| Tekstur | Giver den silkebløde, glidende følelse, du kender fra primere og cremer |
| Udjævner optisk | Fylder fine linjer og porer midlertidigt, så huden ser glattere ud |
| Beskytter | Bruges i barrierecremer og efter behandlinger |
| Bærer aktive stoffer | Hjælper med at fordele og stabilisere andre ingredienser jævnt |
Kilder
- Wang Z m.fl. Silicones as nonocclusive topical agents. Skin Pharmacology and Physiology. 2014 – måling af vandtab (TEWL) for silikoner sammenlignet med vaselin
- Moisturizers. StatPearls, NCBI Bookshelf – gennemgang af okklusive og ikke-okklusive ingredienser
Ofte stillede spørgsmål
Giver silikone bumser?
Nej. Dimethicone er ikke-komedogen og bruges rutinemæssigt i produkter til aknetilbøjelig hud. Får du bumser af en creme med silikone, er det næsten altid en anden ingrediens i formuleringen.
Kan huden ånde gennem silikone?
Huden ånder ikke – den får ilt fra blodet. Og silikonefilmen er alligevel gennemtrængelig for vanddamp og ilt: forsøg viser, at de almindelige silikoner ikke engang virker okklusivt.
Skal jeg dobbeltrense for at få silikone af?
Nej. En almindelig rens fjerner det fint. Dobbeltrensning giver mening ved vandfast makeup og solcreme, ikke ved silikone alene.
Er silikone-fri produkter bedre?
Ikke i sig selv. "Silikone-fri" er et markedsføringsudsagn, ikke et kvalitetsstempel. Se også vores gennemgang af de mest sejlivede hudplejemyter.
Vi holder os til det, der er dokumenteret
Også når det går imod en god historie.
Se Micro Infusion Kit →Fri levering i Danmark.
